cos na

[...] Ale mniejsza z tym. Nie wiem jakie odżywki powinienem stosowac aby moje osiagi na siłowni wkońcu sie polepszyły.Słyszałem, że najlepsza odżywką dla osoby o mojej posturze i o szybkiej przymianie materii będzie jakiś geiner. Ale co więcej ? nie mam pojęcia, chciałbym najlepiej cos skutecznego i taniego(moje zarobki tylko kieszonkowe)? pumba166

Horch lubie takich jak Ty.Dziki.Jak chcesz juz cos pisac to pisz z glowa.Wypowie sie ktos jeszcze? Chyba jednak zdecyduje sie na Olimp-a Misiek

[...] w miejscu w ktorym zazwyczaj znajdowaly sie packi). Jednak wystepuje to dosyc rzadko-przy odpowiedniej ilosci sparingow i np.w tkd treningow na hogoo takie cos zazwyczaj nie ma miejsca a technike szybkosc czy nawet wytrzymalosc doskonale sie na nich cwiczy "W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle eksperta [...]

[...] go posuwac w wiezieniu? dodam ze on jest drobnej budowy ,wlosy pofarbowane ,siedzial chyba za kradzieze i jest bralniarzem ,no na pewno mozg ma zniszczony przez bralna ale znam kilku bralniarzy i oni sie troche inacej zachowuja?mozesz Gladiator powiedziec cos na temat tego przypadku?czemu tak sie zdenerwowal jak stanalem za nim? rak mak srak

Rano na pusty żoładek 2 szt przed treningiem 1 szt po treningu 2 szt i 1 szt na noc w dni nietreningowe proponuję rano 2 szt i po poludniu miedzy posiłkami tez 2 szt Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Biexi

czesc mam 10 omkow i biore 1 strzala na tydzien przyjdzie mi cos po takim cyklu??? bo nie mam kasy zeby cos do tego dokupic :((( mam 23 lata i kiedys bralem 5 strzalow tak ze to moj 2 cykl

Dziani, mówisz, że nie ma dobrej odpowiedzi. Napisz o co ci chodzi to może ktoś ci odpisze dokładniej Masz namieszane w głowie dlatego, że sugerujesz się wypowiedziami forumowiczów i bierzesz je bardzo dosłownie, bo np. co można sobie pomyśleć o kravce czytając wypowiedź osoby, która nie ma styczności z KM pisząca, że Żydzi kopią tylko po [...]

Ile się czeka na przesyłkę? Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Biexi

dzięki sogi oczywiście, a czy to jest pozytywny efekt?czy może powinienem jeść coś innego na noc?

Toć sieu nie czepiam Tylko mówie że szkoda Twojego cennego czasu i potencjału na coś co każdy po podstawówce powinien wiedzieć .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

[...] jest to chyba najgrozniejsze kopniecie a blokowanie jakiegokolwiek kopniecia kolanem to jakis absurd.Albo ludzie ktorzy cie kopia poprostu nie potrafia tego robic albo cos krecisz a tak na marginessie to takie kopniecia wyjda na zdrowie ZAWSZE,czasem predzej, czasem pozniej ,ale zawsze z fatalnym skutkiem... ========>> [...]

zapodajcie coś na przedramie bo mi h.u.j.a rośnie prawie nic break dance forever!!

dzisiaj mielismy trening na rynku. Fajnie bylo. Jeden koles krecil kamera, a reszta wychodzila pokolei na matke. Ludzie zatrzymywali sie zeby polukac. Moj pierwszy wystep przed publika. Jutro chyba tez gdzies sie wybierzemy w miasto. Cos slyszalem ze we wrzesniu jakis turniej w dziezgoniu ma byc, a najwazniejsze jest to ze ja tez tam mam byc

[...] no i co najwazniejsze zadnego grosza nie wydaje na diete, odzywki i suplementy... wszystko na sucho, krzepy ma duzo, zwlaszcza w lapach... jak Johny bedzie wieczorem to moze cos jeszcze skrobnie jak znowu nie przekroczy limitu i go nie zablookuje system ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z [...]

[...] (wersja angielska +fotki) 3. http://www.blackbeltmag.com/archives/blackbelt/1964/novdec64/sambo/sambo.html (a to jest zwykla historia Sambo... jesli ktos chce to mam rowniez wersje Polska) Oczywiscie mam duzo linkow do podobnych stron na temat Sambo, ale do innych sztuk walki rowniez... Jesli ktos cos potrzebuje... sluze pomoca...

[...] takie pytanie: "Co chce osiagnac?" Jelsi tego nie zrobisz bedzie poprostu chodzil sobie na treningi i przez 1.5/2 h robil to co trener mowi... Zeby osiagnac cos w sztukach walki trzeba sobie bardzo wczesnie odpowiedziec na to pytanie... Ja gdy zaczynalem trenowac JJ nie zrobilem tego i poprostu chodzilem sobie przez 6 miechow, a [...]

[...] jak przed chwila po powrocie z rowerka (4,5 h) :2 kanapek z grubym plastrem sera, wedzonka (2x plaster/1,5cm), pomidor, lyzka majonezu i maly ziemniak..to moze faktycznie cos jest na rzeczy. tylko daj znac, czy dobrze zrozumialam: po 5 h wysilku taka kawka wchodzi zamiast posilq tak? -a moze byc capuccino chociaz, abo mleka troche??? czekam na [...]

A więc tak ogólnie rzecz biorąc to chciałbym stracić troche kg, a dokładnie coś koło 10. Mam 15 lat, 194 cm wzrostu i niestety 96 kg wagi. Chciałbym aby ktoś z was poradził mi co do diety ( i tak wiem że nikt z was jej nie ułoży). Na względzie mam również jak najmniejszy spadek mięśni, czyli brak katabolizmu. Byłbym bardzo wdzięczny za jakieś [...]

Witam. Mam 165 cm wzrostu 16 lat i waże tylko 50kg próbwałem już wielu sposobów na to by przytyć ale efekty były znikome. Zastanawiam się czy nie zacząć brać jakiś odżywek. słyszałem że kreatyna w połączeniu z ainokwasami daje dobre efekty co o tym sądzicie? Zastanawiam się jeszcze czy po takiej kuracji nie wystąpią jakieś skutki uboczne.Czy jak [...]

"...zaczal gadac jakieg glupoty typu "ja jestem ponad wami" ,"ja wiem wiecej niz wy" "mam wizje" no i wszystko go denerwowalo ,a poza tym strasznie sie wkorwil jak wstalem i zaczalem chodzic po piaskownicy tak ze w pewnym momencie stalem za jego plecami ,wstal i zaczal na caly glos krzyczec "korw a nie stoj [...]